Quis
Jelaskan cara melakukan tompang depan dalam fase topang tunggal pada jalan cepat?![]()
Jelaskan cara melakukan tompang depan dalam fase topang tunggal pada jalan cepat?
Topang depan
Cara melakukannya :
Menempatkan kaki depan aktif dengan gerakan penyiapan ke belakang, lalu di tambah sesingkat mungkin, diikuti lutut tungkai diluruskan, diayunkan melewati tungkai topang depan dengan lutut dan tungkai bawah dipertahankan tetap rendah.
[answer.2.content]